现如今，肥壮不但成了中年人的专属，在许多年轻人傍边也逐步成了一种趋势，这是一种病，究其原因，仍是应了那句老话“病从口入”。咱们正常的生活水平的进步以及饮食的多元化，假如不自行的加以抑制，就会形成肥壮的现状。

　　所以全民跑步热潮最近几年在全国范围内鼓起，全国各大城市每年要举办上千场的马拉松赛事，许多人深受这种气氛的感染，也会小试身手，从最少的6公里左右的健康跑开端，来享用运动带给自己的高兴，用脚去测量间隔，鞋子必定是首要“兵器”，一双好的跑步鞋子与一般鞋子真的不同太大。

　　小编也是被45块钱的鞋子伤过的人，第一次触摸跑步，本身就没想到自己能坚持那么久，所以在跑步配备上都是得过且过，由于看惯了那些“三天打鱼两天晒网”的跑者，所以本身没太大的自傲。这种一般的鞋子跑起来的感觉便是你的脚掌与地上对错直触摸摸的，特别是在路面欠好的当地，这种感觉特别的显着，假如是多于10公里的跑步，膝盖就有显着的不适感。

　　前前后后买了有三双鞋子，直到最近才买了一双专业的跑鞋，这种感觉只能用“倍儿爽”来表达。相同的路段，路面相同不平坦，可是脚底却没有过大的崎岖感，那种跑鞋气垫的效果被发挥到了玲离尽致，最让人慨叹的是，鞋子的价钱和我之前买的一双非跑鞋差不多。

　　可是必需要分外留意的是，日常行走穿戴跑鞋并不是很舒畅，其实道理很简单，气垫有必定的增高效果，这好比是你穿戴增高鞋垫，女生穿戴高跟鞋相同，必定没有一般鞋子好使。假如你酷爱跑步，那就买一双专业的跑鞋，好好的放飞自我吧！

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