信任网购过的朋友必定听说过“踩屎感”这个词。近些年来,随便在电子商务平台上一搜“踩屎感”鞋子,销量就10万+起。
“踩屎感”,这个“十分有滋味”的营销词汇,把鞋底的软糯描绘得十分生动穿上今后,就跟踩了“屎”相同。在商家的介绍中,“踩屎感”的鞋子柔软轻盈又 Q 弹,踩上去具有裸感般的舒适,乃至像踩进面包里。
说真的,这种刚穿上的时分的确感觉特别柔和,踩着也很舒畅。但这些看起来、穿起来都十分舒畅的“踩屎感”鞋子,却或许正在破坏你的脚部健康。
想知道“踩屎感”凉鞋是怎样样影响咱们脚部健康的,首要就要了解一下咱们的脚是怎样发力的。别小看脚是人体最底层的“职工”,当咱们开端运动,它却是带动身体不相同的部位发力的“关键部位”。
人到 18 岁左右,一切的足部骨骼、韧带才干发育彻底,构成老练的足弓结构,足弓是由跗骨、跖骨的拱形砌合,以及足底的韧带、肌腱等具有弹性和缩短力的安排一同构成的一个凸向上方的弓,可分为纵弓及横弓,纵弓又可分为内侧纵弓和外侧纵弓。
正常发育彻底的内侧纵弓曲度大、弹性强,就像一个小型减震器。咱们每走一步、跳一下,它都能缓冲来自全身骨骼和关节的压力,让脚部能给身体供给满足的支撑,咱们才可以跑跑跳跳无压力。
关于正常有足弓的人来说,脚底会发动绞盘机制:收紧脚背,收紧足底筋膜,收紧每一块骨头(别看它小,也有足足 26 块),所以它就像是一张被拉满的弓相同,不只更具有安稳性,还能更好地带动身体肌肉动起来。假如足弓出了问题,足底筋膜炎、拇外翻等引起足痛乃至变形的疾病,都更简单找上门来。
“踩屎感”凉鞋因为鞋底平、软、宽,中部承托力不行,无法支撑咱们的足部和下肢,也就无法让脚找准走路的着力点。
尽管成年人足弓已发育彻底,可是假如长期着力点不正,相同会引起足底筋膜松懈或挛缩导致足弓陷落或引起足底筋膜炎(也便是咱们常说的跟痛症),从而导致踝关节力线偏移,引起踝关节退变,乃至引起X型腿、腰椎痛苦、脊柱侧弯、骨盆前倾等问题,构成不良的身形。
“踩屎感”凉鞋一般都规划得很广大,尤其是前足部分,脚都可以在鞋里边来回闲逛,加上软绵绵的鞋底会削弱咱们对足部的操控,无法固定脚踝,就会导致难以安稳站立。
久而久之会添加崴脚等危险,尤其是关于本来就有内翻、外翻等足部问题的人来说,崴脚的危险会更大。
现在,市场上许多残次的洞洞鞋都是再生塑料或人造橡胶做的,会影响皮肤,会形成过敏、触摸性皮炎等疾病,并且这种鞋子防滑性差,雨天很简单跌倒,还会磨出水泡。在夏天,脚底简单出汗,“踩屎感”鞋一般都是塑料原料,别看有许多洞洞,其实一点都不透气,汗渍、脚泥黏在鞋底上,又潮又热,简单繁殖病菌,导致脚气等皮肤病。
研究人员发现,市面上这几年很火的廉价洞洞鞋还含有多环芳香烃和邻苯二甲酸酯,散发出的气味加大了患癌几率,长期触摸皮肤的话也添加了致癌危险。别的,部分洞洞鞋中还检出铬、镉、铅等对环境形成污染的重金属,或许有害身体健康。
这就像是寻觅一把“黄金钥匙”,应该要根据每个人的脚型、体重、活动量等因从来确认。不过一般来说,一个好的鞋底应该可供给满足的支撑,一同又有必定的弹性可以缓解脚底的压力。
降雪量还没有鞋底厚,为什么发暴雪预警?都说“瑞雪兆丰年”,可是长期很多降雪和积雪也会给人们的出产日子带来很大不方便,乃至形成灾祸,跟着短片一同了解气候灾祸——暴雪。
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